venerdì 15 giugno 2012

ho bisogno di consigli suicidi

Devo arrivare a pesare 44, 43 kg anche meno in 25 giorni? che posso fare? che non sia il digiuno xk sn troppo pappamolle per riuscirci. Su quante calorie mi tengo? oddio ho paura, non perdo peso da secoli, sempre il solito sbalzo 47 o 47.5 cazzooooo scusate sclero sclero sclerooo

7 commenti:

Miss Meta ha detto...

25 giorni sono tantissimi! ce la puoi fare eccome!!!!
pero' se vuoi mantenerli poi quei 43 kg allora devi mangiare!!! il digiuno e' SBAGLIATO!!!! possibile che nessuno lo capisca?!?!....se digiuni il corpo va in allerta...credi di dimagrire subito ma poi al primo morso di una qualsiasi cosa il corpo la assimila come fosse mac donald! :p
.....se vuoi dei consigli su come fare leggi gli ultimi miei post...a partire dal countdown....io sto tornando 43 kg :)
mangia....poco e sano
azzera alcolici
dimentica pasta e pane
evita di abusare di bevande gasate
.... :D e TANTA FORZA DI VOLONTA'!!!!
BACIO :)

Anonimo ha detto...

Mangia solo verdure e cibi ad alto contenuto proteico ma povero di grassi, tipo soia o tacchino o tonno al naturale. Elimina sale e condimenti, usa solo aceto e limone. Niente carboidrati. Se non li hai mai usati, puoi provare un termogenico di quelli che usano in palestra, se e' la prima volta che lo usi ti dara' una buona spinta e arriverai ai 43. Forza Rox, 25 giorni sono tanti, ce la farai!
L.

Roxana ha detto...

intanto vi ringrazio tutte, mi scuso perchè sono 39 giorni e non 25, non so contare ahahah ho precisato che non voglio digiunare xk non ce la faccio ma so che non funziona soprattutto, corro a leggere i tuoi post miss meta.
L il sale non si elimina, va bene mangiarne poco ma se lo elimini ti illudi di perdere peso, che recuperi al primo chicco di sale,
Uso gli integratori di proteine, ma li prendo solo se mi alleno peccato che non mi alleno mai, sono pigra e sempre maledettamente malata =(

Anonimo ha detto...

Rox intendevo i termogenici, non gli integratori proteici, cioe' quelli a base di principi attivi che aiutano a bruciare i grassi, tipo caffeina e sinefrina. Se li usi raramente funzionano, dopo un po' diventano meno efficaci perche' il corpo si abitua...come sempre.
Per il sale hai ragionissima, ma e' una mia fissa. =_='

L.

Anonimo ha detto...

Ciao a tutti! Sono disperata perchè non riesco a perdere peso...l'unica cosa che ottengo é un continuo senso di stanchezza che praticamente mi impedisce di fare lunghe attività fisiche....help!!!!

*Free_destruction* ha detto...
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