sabato 20 novembre 2010

WEEK END CHE DISASTRO - GIORNO DELLA FRUTTA

Ciao ragazze, 
ieri sono stata con i miei amici, ovviamente felice, però ci siamo abbuffati, ho vomitato 5 volte, nonostante ciò ho preso un kilo, 46.5, beh ricordiamoci che da domenica mattina non sono più andata in bagno eh.. Cmq, per domani ho escogitato un menu depurativo:
Colazione : Plantalax più 2 kiwi  e caffè 44 kcal
Metà mattina 2 mandarini 44 kcal
Pranzo : Plantalax più macedonia con 
1 mela 70 kcal 
1 arancia 51 kcal
1 kiwi 22 kcal 
Merenda: te e un kiwi 22 kcal 
Meta pomeriggio : un'arancia 51 kcal 
Tot 304 kcal 
Provare che mi costa, tanto peggio di cosi? 
Voi come state? 
Un bacio 
Rox

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