giovedì 22 aprile 2010

NUOVA RICETTA: BUDINO MAGRISSIMISSIMO

INGREDIENTI:
Un vasetto di yogurt magro Activia, è il piu magro di tutti
3 grammi di colla di pesce
5o ml di latte scremato

PREPARAZIONE
Mettere dieci min la colla di pesce in acqua fredda strizz bene e metterla in un pentolino con il latte che deve essere caldo ma nn bollente e farla sciogliere
raffredd il latte a temperatura ambiente ma non in frigo, bisogna aspettare che si raffreddi naturalmente.
Prendere una ciotola mischiare il latte con lo yogurt mettere nello stampino e lasciare tre ore in frigo, buon appetito.
Una delizia per sole 83 kcal.

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