domenica 21 marzo 2010

RAGAZZE ANA DOVE SIETE?

Comincio a sentirmi un po' sola in questo blog
dove siete ragazze Ana, dove?
Ho bisogno di tutto il vostro appoggio,
delle vostre idee,
delle vostre diete,
di sapere le vostre esperienze,
in questo modo ci aiuteremo l'una con l'altra, vi prego fatevi avanti,
io sento Ana vicina a me
ma se uniamo le forze lei ci sarà ancora più vicina, FORZA RAGAZZE!!!!!!!

21 commenti:

Anonimo ha detto...

ciao...leggendo il tuo blog,mi sono ritrovata nella tua stessa situazione...peso anche io 72 chili,come li pesavi tu,ma tutto questo è arrivato perchè col tempo mi sono lasciata andare...prima pesavo 55,grazie ad una dieta fai da me e soprattutto a mia,ma ora mi faccio veramente schifo! non riesco più a vedermi.mi fa paura guardarmi allo specchio,e lo stesso vale per la bilancia... IO SONO STUFA DI ESSERE COSI! VOGLIO RIUSCIRE A RINASCERE ED ESSERE PERFETTA! e quindi mi sono trovata a leggere il tuo blog,mi piace quanta determinazione ci metti nel portare avanti ciò che vuoi...e ora,son qui che penso ad intraprendere questo SPLENDIDO PERCORSO che è ANA e dal quale sono sempre stata affascinata,ma siccome sono un FALLIMENTO non sono riuscita ada andare avanti più di tanto,e spero tu mi possa e voglia aiutare..magari spiegandomi come hai iniziato e come mantenere la costanza... spero tu legga questo e che mi aiuti... ;)THANKS! terry

Rossana ha detto...

Certo tesoro che ti aiuto, ho inventato questo blog appositamente, mi piace che tu mi veda determinata perche io a volte temo di non esserlo abbastanza. Posso dirti che tu sei ancora nella fase piu divertente, nel senso che avendo tanto grasso, se sei determinata scendi a raffica, cosa che non succede quando stai finendo...
Cmq posso consigliarti una dieta che non sia troppo drastica e soprattutto che eviti di farti vomitare, perche io ho vomitato per mesi e di positivo a parte la perdita di peso, c'è ben poco. Infatti ti si gonfia la faccia a causa del gonfiore provocato dallo sforzo sulle ghiandole della gola, si gonfia anche lo stomaco, si rovinano i denti e tu vuoi essere perfetta, mica sdentata no? hihi quindi usa il vomito solo quando e se capita di sgarrare.
La dieta che ti consiglio è la seguente:
Colazione mezzo vasetto di yoguri magro, va bene anche alla frutta
Sia pranzo che cena 40 grammi di insalata scondita, ma puoi variare con fagiolino, carciofini sott'aceto, peperoni, melanzane, pomodori, carote,cavolfiori, spinaci, sedano e zucchine, tutti alimenti che piu o meno hanno le stesse kcal, mi raccomando scondite, al massimo un pochino di limone e/o di sale, perchè il sale non fa ingrassare,semplicemente trattiene i liquidi, ma se ne usi poco e bevi tanta acqua nn avrai danni, io lo uso e dimagrisco lo stesso.
A pranzo o a cena scegli tu, puoi aggiungere anche 30 grammi di bresaola.
Poi ti restano a disposizione tre mele, da spartirti come meglio credi, giusto per resistere agli attacchi di fame, mele medio piccole, e poi mi raccomando BEVI BEVI BEVIII
evita pasta pane latte e dolci come fossero la peste, se qualcosa nn ti è chiaro scrivimi. Ti linko dei siti utilissimi, http://www.iconcina.altervista.org/ questo ti servirà per calcolare le kcal che prendi al giorno
http://www.paginainizio.com/service/calorie/calorie_consumo.htm?peso=68&activity=0.20&eta=45&fabbisogno=408+kcal&pesoperso=51+gr
questo per sapere con quanti minuti di sport quante kcal bruci spero di esserti stata utile, un bacione, nn dimenticare Ana, lei ci aiuta e ci unisce tutte.
dimentica Mia invece, io seguendo mia ho perso peso e vero ma poi mi sono bloccata per circa due mesi, appena l'ho abbandonata ho perso quattro chili in una settimana

Maty ha detto...

ciao bimba! mi dispiace che tu ti senta sola, è successo anche a me e so che fa male. ti senti persa vero? ti senti vuota ma non basta a renderti felice vero? ti senti esclusa dalle tue solite amicizie a causa della tua imperfezione vero?
tesoro, noi ci siamo sempre. perchè tu sei come noi e sei una delle persone più importanti perchè ci capiamo e ci confidiamo. tu sei con noi sempre perchè abbiamo lo stesso segreto. tu sei con me ogni momento.
ti auguro di trovare la felicità in ana. perchè non è facile trovarla nella sofferenza. ana è un palliativo e non è efficacissimo. ma aiuta a anestetizzare il dolore. noi lo sappiamo bene. ma tu sei una principessa come noi, non importa se vomiti o se piangi, noi ci siamo sempre! un bacione!

Rossana ha detto...

grazie Maty, è cosi bello sentirsi capita ogni tanto, nessuno sa e se qualcuno sapesse saprebbe solo giudicare, ma invece noi ana siamo sempre insieme, quando tu dimagrisci e una tua vittoria, ma è anche un po' mia e viceversa, teniamoci tutte unite perche l'unione fa la forza!!!

Anonimo ha detto...

ciao sono terry... ti ringrazio davvero per avermi risposto!!! ;) grazie per tutte le cose che hai scritto e ora prendo tutti i tuoi consigli e comincio la strada per essere MIGLIORE!!! per acqua e sport sono già ok beo sempre tanto tanto tanto e mi muovo pure parecchio... ma così grazie a te andrà sempre per il meglio!!!
bello queto blog!!! bacio

Rossana ha detto...

grazie mille a te per esserti unita a noi, mi raccomando se ti capita di sentirti sconfortata contattami, cercherò di aiutarti!!!

Anonimo ha detto...

grazie...sei un tesoro... ;) terry

Lully ha detto...

Ehilà ciao finalmente trovo un blog pro ana.. spero che possiamo tenerci in contatto e aiutarci a vicenda visto che la pensiamo uguale su molto!! Volevo anche farti i complimenti il tuo blog è bellissimo =) baci

Lully ha detto...

Ehilà ciao finalmente trovo un blog pro ana.. spero che possiamo tenerci in contatto e aiutarci a vicenda visto che la pensiamo uguale su molto!! Volevo anche farti i complimenti il tuo blog è bellissimo =) baci

Roxana ha detto...

Ciao lully, grazie mille per i complimenti, se hai bisogno di me per sostegno e consigli sani io ci sono, se avessi trovato il blog qualche mese fa forse ti avrei anoressizzata, ma oggi che mi diverto ad essere Ana con la consapevolezza che mi diverto ad ammazzarmi beh, evito di buttare nello stesso buco anche altre persone.... però mi sa che te ti ci sei già buttata eh?
In ogni caso, un po' di sostegno ci farà bene, quindi se vuoi possiamo sentirci, lasciami la mail, la eliminerò dopo averla salvata un bacione
Rox

Lully ha detto...
Questo commento è stato eliminato da un amministratore del blog.
vero ha detto...

eccomi io sn nuova mi chiamo veronica,anche io sn in una situazione un po particolare ho passato delle settimane dv mi abbuffavo di notte di giorno a ogni ora...ora sn due giorni che ho smesso di mangiare...aria solo aria finche resisto...sn cmq disperata e ho tnt paura di cascare di nuovo nelle abbuffate sto tenendo duro...!!!!prima ero 45kg e ci voglio tornare aiutooooo!!!

MyOwnSecret ha detto...

Ciao....bè cm iniziare ci un po' di commenti nn so se verrò notata.
Cmq questo x m è un argomento molto privato, nessuno sa di qst mia cosa ma forse qui posso esprimermi x qnt un po' è difficile. Almeno nn verrò giudicata. Nn voglio rovinare nessuno, sono abbastanza grande x operare le mie scelte, giuste o sbagliate k possano essere. Ho 19 anni, alta 1.60 e peso 49-50 kg. Vorrei arrivare ai 47....45 x poi raggiungere i 40. Ora è un obbiettivo molto distante quindi inzizio con calma. Amo le gambe ossute e quell' aria legante e insana sul volto, sul corpo di coloro k sn magre. Ho letto molto su qst, nonostante i consigli possona essere utili penso k solo finchè tu nn lo desideri così ardentemente da passare sopra ogni cosa, solo finchè nn trovi la volontà necessaria e inizi per poi trovare Ana nel tuo sangue, nelle vene, nel cuore e nella MENTE....nn puoi farcela. Dipnde tutto dalle tue forze. è così. X me oltre k un fatto estetico è anke intimo. Voglio aver una cosa mia k nssuno possa intaccare. Forse smettendo subito di mangiare si rischia di cadare nelle abbuffate. Penso bisognerebbe mangiare meno, poi ancora meno finchè il tuo stomaco nn si restringe abituandosi a riempirsi con poco. Ultima cosa...mi dispiace x quelle ragazze anoressiche k ogni giorno combattono x la vita. Nn voglio sputare sulle loro disgrazie ma io punto a questo.....Da sola con me stessa. Col mio corpo e i miei pensieri di cui tutti sn all' oscuro.....spero di farcela

Roxana ha detto...

qst nn è la strada della felicità, ma io non sn nessuno per dirti di nn percorrerla visto che io stessa la faccio, con tutti i danni che ne derivano
Rox

Anonimo ha detto...

il segreto è capire dove si vuole arrivare e fermarsi una volta raggiunto l'obbiettivo, non credi roxana?
sono 1,62 e fino a quest'estate ero 50. quest'inverno sono tornata 60. voglio solo tornare com'ero prima. non è assurdo, no? non voglio stare male. ed vero: ti dà la felicità. senza dubbio. nell'anno della magrezza ho raggiunto obbiettivi e sogni che mai avrei immaginato. mi chiamo ilaria. ho 25 anni, un lavoro, un gruppo, un ragazzo da sogno e finalmente una casa nostra. il cibo sta distruggendo tutto.

lucky_vi@libero.it ha detto...

be...la mia siuazione è un po complicata da spiegar e sinceram in qst minuti non ci riesco..però qualcosa di me ORA lo racconto quando mi sento un po' giù e non so come continuare...ho aperto il blog da poco..e come ho scritto forse più per non sentirmi sola in questo mio pensiero, non credo di averne mai raccontato fino in fondo a nessuno e col passare dlel tempo eccomi qui..se tu CI SEI
ci possiamo parlare e magari, la forza fa superare tutto..in certi momenti non so nemmeno più se ne voglio uscire fuori o ritornare completamente dentro...
ciao lucky_vi@libero.it io ilblog lo ho su splinder

Simo_Ana ha detto...

Io 21 anni e vivo a Milano.
Cerco amiche pro-ana con le quali sfinirmi di sport ed evitare il cibo.
Mio contatto msn: arte.lsb@live.com
Un bacio a tutte!

Anonimo ha detto...

Ragazze,se qualcuno è di torino potrebbe contattarmi??mi serve un input,prima che sia troppo tardi...pi_pas@hotmail.it

Lulù ha detto...

@ Ilaria (commento anonimo): se passi di nuovo di qui e leggi il mio commento, contattami!
Sono in una situazione molto simile... in realtà spero che tu adesso stia già meglio!
...Comunque, sono Luna D'inverno su Facebook (lì non parlo di queste cose, ma è per trovarci...)
@ Rossana: ho scoperto solo oggi il tuo blog... Vedo che non ci sei da molto, se ripassi il mio invito è valido anche per te! :)
Non voglio fare la pro-ana, solo è bello "ritrovarsi" con persone che capiscano la propria situazione...

IoversoAna ha detto...

Ciao a tutte!! Anche io da poco ho deciso di dedicare il mio corpo e il mio cuore ad Ana...ho aperto un blog proAna e mi sto impegnando ma a volte ci si sente soli e scoraggiati come diceva Roxana.
Per questo bisogna sostenersi, incoraggiarsi e ricordarsi a vicenda che la felicità è solo Ana, la perfezione, la vita stessa...tutto tutto tutto tutto è ANA!!!

Roxana ha detto...

ana è solo la morte e quello che ti porta via tutto