venerdì 19 marzo 2010

Allarghiamo il mio mondo

Ieri sono stata molto cattiva con Ana,
ancora una volta ho sbagliato,
mi sono abbuffata tutto il giorno
Colazione: aria
Pranzo: pasta carbonara almeno 150 gr, è la mia preferita cazzo!!!
Merenda: una carota
Cena : aria
Notte : un panino con pathe di olive e latte con biscotti piu una mela,
piu di 1300 kcal, ma ho vomitato tutto, mi sn liberata di tutto tranne che della pasta.
Oggi però sono pronta a ricominciare.
Mi sono fatta un utente sul pc dedicato solo ad Ana, ho cambiato il mio contatto e-mail, un contatto segreto che uso solo per le ragazze Ana e mi
sono scritta un menu per oggi
Pranzo: 15 gr carote bollite(4.95kcal) + 100 gr brodo di dado (3kcal)+ 1 gr di burro (7.58)+ 20 gr di insalata mista(4kcal)
Merenda : yogurt alla fragola magro(65 kcal)
Cena: 20 gr di insalata mista (4kcal) + 1 cucchiaino di olio (45kcal) +100 gr mela (45kcal)
arancia 150 gr (51kcal)
arancia 150 gr (51kcal)
TOT 280.53 kcal
+ 10 acqua calda + 2gr scorza arancia (1.94kcal caduna) TOT 299.93 kcal
Lo rispetterò, al massimo tolgo, ma di certo non aggiungo un bacio kiss kiss

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